家常豆腐炖蘑菇,滋味鲜美营养高的做法

"家常豆腐炖蘑菇,是一道集鲜美与营养于一体的经典家常菜。豆腐富含优质蛋白质、钙、铁等营养元素,蘑菇富含多种维生素和矿物质,两者搭配炖煮,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。

【食材准备】\n主料:嫩豆腐1块,新鲜蘑菇300克,猪肉末100克\n辅料:姜片、葱段、蒜末、生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉、水淀粉

【制作步骤】\n1. 将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。\n2. 蘑菇洗净,切成薄片;猪肉末加入少许盐、胡椒粉、水淀粉,拌匀腌制10分钟。\n3. 热锅凉油,加入姜片、葱段、蒜末爆香。\n4. 放入腌制好的猪肉末,翻炒至变色。\n5. 加入蘑菇片,翻炒均匀。\n6. 倒入适量的生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。\n7. 加入适量的清水,大火烧开后转中小火炖煮10分钟。\n8. 加入焯好水的豆腐块,继续炖煮5分钟。\n9. 最后,加入适量的盐、胡椒粉调味,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

【烹饪小贴士】\n1. 豆腐焯水时,可以加入少许盐,有助于去除豆腥味。\n2. 蘑菇切片时,尽量切得薄一些,有利于炖煮时入味。\n3. 猪肉末腌制时,加入水淀粉可以使肉质更加嫩滑。\n4. 炖煮过程中,注意火候,以免豆腐炖烂。

家常豆腐炖蘑菇,色泽诱人,味道鲜美,营养丰富。家常烹饪,简单易学,快来尝试一下吧!"

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