家常豆腐炖排骨是一道色香味俱佳的滋补佳肴,不仅制作简单,营养丰富,更是家庭聚餐和日常饮食的绝佳选择。下面,就让我们一起学习如何制作这道美味滋补的家常菜。
【食材准备】\n排骨 500克、豆腐 1块、姜片 适量、葱段 适量、料酒 适量、生抽 适量、老抽 适量、盐 适量、胡椒粉 适量、鸡精 适量。
1. 将排骨洗净,剁成适口大小的块状,放入开水中焯水,去除血沫和杂质。
2. 豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味。
3. 锅中放入适量油,加入姜片、葱段炒香。
4. 放入焯好水的排骨,翻炒至表面微黄。
5. 加入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。
6. 加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
7. 放入焯水后的豆腐,继续炖煮10分钟。
8. 加入盐、胡椒粉、鸡精调味,翻炒均匀。
9. 待汤汁浓稠,豆腐炖排骨即可出锅。
【小贴士】\n1. 排骨焯水时,水要开后再放入,避免血沫溅出。
2. 豆腐焯水时间不宜过长,以免豆腐变老。
3. 炖煮过程中,注意火候,避免烧干。
家常豆腐炖排骨,色泽诱人,肉质鲜嫩,豆腐滑嫩,汤汁浓郁,营养丰富。这道家常菜不仅适合家庭聚餐,更是日常饮食的滋补佳品。学会这道菜,让您的家人在享受美食的同时,还能滋补身体,何乐而不为呢?"

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