家常番茄炒蛋,简单美味,营养满分的做法

番茄炒蛋是一道家喻户晓的家常菜,以其简单易做、美味可口而深受大众喜爱。这道菜不仅色泽诱人,而且营养满分,是一道不可多得的美食。下面,就让我们一起来学习一下家常番茄炒蛋的做法吧。

【步骤】\n1. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散备用。

2. 番茄洗净,切成小块备用。

3. 热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋液,待鸡蛋液开始凝固时,用铲子轻轻翻动,使鸡蛋煎至两面金黄,出锅备用。

4. 锅中留少许油,加入番茄块,小火翻炒至番茄出汁。

5. 加入适量的盐、糖和生抽,翻炒均匀。

6. 将煎好的鸡蛋倒回锅中,与番茄一起翻炒均匀。

7. 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

【小贴士】\n1. 番茄选择成熟度适中的,这样炒出的番茄炒蛋口感更好。

2. 煎鸡蛋时,不要翻动太频繁,以免鸡蛋破碎。

3. 番茄炒蛋的口感取决于火候,火候不宜过大,以免炒糊。

4. 加入适量的糖可以中和番茄的酸味,使口感更加鲜美。

家常番茄炒蛋是一道简单美味、营养满分的家常菜,适合各年龄段的人群食用。学会这道菜,让您的餐桌更加丰富多彩。"

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