番茄牛腩炖豆腐,一款融合了牛肉的醇厚、番茄的酸甜与豆腐的嫩滑的家常炖菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是家庭餐桌上的新宠。以下,就让我们一起来探索这款美味佳肴的制作秘诀。
【食材准备】\n- 牛腩500克\n- 嫩豆腐1块\n- 番茄2个\n- 葱、姜、蒜适量\n- 青椒1个(可选)\n- 料酒、生抽、老抽、盐、糖、白胡椒粉适量
【制作步骤】\n1. 牛腩洗净,切成2厘米见方的块,用开水焯水去血沫,捞出备用。\n2. 番茄洗净,切成小块;豆腐切成1厘米厚的片;葱切段,姜切片,蒜拍碎;青椒去籽切块。\n3. 锅中放入适量油,加热至五成热,放入葱段、姜片、蒜爆香。\n4. 加入牛腩翻炒至表面微焦,加入料酒去腥,再加入生抽、老抽调色。\n5. 倒入足够的热水,大火烧开后转小火炖煮1小时,使牛腩煮至软烂。\n6. 加入番茄块,继续炖煮15分钟,让番茄的酸甜味渗透到牛腩中。\n7. 将豆腐轻轻放入汤中,根据个人口味加盐、糖、白胡椒粉调味。\n8. 最后加入青椒块,炖煮5分钟,使豆腐充分吸收汤汁。\n9. 炖至汤汁浓稠,撒上葱花提香,即可出锅。
【小贴士】\n- 牛腩选择带筋的部分,炖煮后更加软糯可口。\n- 番茄选用成熟的,味道更佳。\n- 炖煮过程中注意火候,避免汤汁过于浓稠或稀薄。\n- 豆腐下锅时动作要轻柔,以免碎裂。
番茄牛腩炖豆腐,不仅是一道美味的家常菜,更是健康生活的体现。快来尝试这道新式炖菜,为您的餐桌增添一抹色彩吧!"

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