"家常豆腐炖排骨,一道色香味俱佳的炖菜,不仅营养丰富,而且做法简单,是家庭餐桌上不可或缺的美味佳肴。今天,就让我们一起走进秘制酱汁的神秘世界,解锁这道家常豆腐炖排骨的独特风味。
首先,让我们来了解一下豆腐和排骨的营养价值。豆腐富含优质蛋白质、钙、铁、镁等多种矿物质,具有很好的补钙、降脂、护肝作用。排骨则含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,具有滋阴润燥、补中益气的作用。
接下来,我们来揭秘秘制酱汁的配方。这道酱汁由生抽、老抽、料酒、冰糖、生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶等调料调制而成。其中,生抽、老抽、料酒是调色、增香、去腥的必备调料;冰糖用于提鲜,使菜品色泽红亮;生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶等调料则能激发食材的鲜美,提升整体口感。
1. 将豆腐切成块状,排骨剁成小块,焯水去腥,捞出备用。
2. 锅中倒入适量油,放入生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶炒香。
3. 加入焯水后的排骨,翻炒至表面微黄。
4. 倒入秘制酱汁,翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
6. 将豆腐块放入锅中,继续炖煮15分钟。
7. 最后,根据个人口味加入适量的盐、鸡精调味即可。
家常豆腐炖排骨,秘制酱汁的加入让这道菜更加鲜美可口。在享受美食的同时,还能补充身体所需的营养,是一道不可多得的家常佳肴。赶快动手尝试一下吧!"

发表评论 取消回复