在寒冷的冬日,一碗热气腾腾的麻辣豆腐炖鸡无疑是暖身又暖心的佳肴。这道菜融合了豆腐的嫩滑与鸡肉的鲜美,再配以麻辣的独特风味,既满足了味蕾,又滋养了身体。
【食材准备】\n- 鸡肉:500克\n- 嫩豆腐:300克\n- 豆瓣酱:适量\n- 蒜末:适量\n- 姜末:适量\n- 葱花:适量\n- 青红椒:适量\n- 生抽:适量\n- 老抽:适量\n- 盐:适量\n- 鸡精:适量\n- 清水:适量\n- 水淀粉:适量
【制作步骤】\n1. 鸡肉洗净切块,焯水去血沫,捞出备用。\n2. 嫩豆腐切成小块,用清水冲洗去豆腥味。\n3. 锅中放油,加入豆瓣酱、蒜末、姜末炒香。\n4. 放入鸡肉块,翻炒至表面微黄。\n5. 加入生抽、老抽调色,加入清水没过鸡肉。\n6. 大火烧开后转小火炖煮30分钟,使鸡肉熟透入味。\n7. 将豆腐块轻轻放入汤中,中火炖煮5分钟。\n8. 加入青红椒块,调味后用水淀粉勾芡。\n9. 撒上葱花,即可出锅。
【小贴士】\n- 选择嫩豆腐,炖煮时不易碎裂。\n- 鸡肉焯水时,水开后撇去浮沫,保持汤色清澈。\n- 豆瓣酱的用量根据个人口味调整,喜辣者可适量增加。
麻辣豆腐炖鸡,不仅麻辣鲜香,而且营养丰富,是冬日里不可或缺的暖身菜。一碗热腾腾的麻辣豆腐炖鸡,不仅能驱散寒冷,还能温暖人心,是家庭聚餐或冬日宴请的绝佳选择。"

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