番茄炖牛腩,一道集鲜美与营养于一体的经典家常菜,不仅适合家庭聚餐,也是节日宴席的佳品。以下,我们将为您揭秘番茄炖牛腩的家常秘制做法,让您在家也能轻松享受到这道美味佳肴。
【食材准备】\n- 牛腩500克\n- 番茄3个\n- 葱、姜、蒜适量\n- 料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精适量\n- 八角、桂皮、香叶、干辣椒适量
【制作步骤】\n1. 牛腩洗净,切成块状,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。\n2. 番茄洗净,切成小块;葱切段,姜切片,蒜拍碎。\n3. 热锅凉油,放入葱段、姜片、蒜和八角、桂皮、香叶、干辣椒炒香。\n4. 加入牛腩块,翻炒至表面微焦。\n5. 倒入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀,使牛腩充分上色。\n6. 加入适量热水,水量没过牛腩,大火烧开后转小火慢炖。\n7. 炖至牛腩八成熟时,加入番茄块,继续炖煮至牛腩软烂。\n8. 调入盐、糖、鸡精,根据个人口味调整,翻炒均匀。\n9. 待牛腩炖至熟透,汤汁浓稠,即可出锅。
【小贴士】\n1. 牛腩选择肥瘦相间的部位,口感更佳。\n2. 番茄不要炖得太久,以免失去鲜味。\n3. 炖牛腩时,水量要一次加足,避免中途加水影响口感。\n4. 加入番茄后,可以根据个人喜好调整调味品。
通过以上步骤,一道色香味俱全的番茄炖牛腩便呈现在您的眼前。这道菜不仅美味,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。在家动手制作,享受美食的同时,也体验了烹饪的乐趣。"

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