。\n\n家常豆腐炖排骨,营养滋补家常菜,\n家常菜,豆腐,排骨,炖菜,营养,\n家常豆腐炖排骨,排骨炖至酥烂,豆腐吸满汤汁,营养滋补,简单易学。的做法

家常豆腐炖排骨,作为一道营养滋补的家常菜,深受广大食客的喜爱。这道菜以豆腐和排骨为主要食材,经过炖煮,排骨炖至酥烂,豆腐吸满汤汁,口感鲜美,营养丰富,简单易学。

1. 主料:排骨500克,豆腐1块(约200克)\n2. 辅料:姜、葱、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、鸡精、香菜适量

1. 排骨洗净,切成小块,用开水焯水去腥,捞出备用。\n2. 豆腐切成小块,备用。\n3. 姜切片,葱切段,蒜切末。\n4. 热锅倒油,放入姜、葱、蒜末炒香。\n5. 加入焯好水的排骨,翻炒至表面微黄。\n6. 倒入适量料酒,翻炒均匀。\n7. 加入生抽、老抽,调色。\n8. 加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。\n9. 加入豆腐块,继续炖煮15分钟,使豆腐充分吸收汤汁。\n10. 加入盐、胡椒粉、鸡精调味,撒上香菜即可。

1. 排骨焯水可以去除血水和腥味,使炖出的排骨更加鲜美。\n2. 炖煮过程中,注意火候,避免烧干锅底。\n3. 豆腐不宜过早加入,以免炖煮时间过长,导致豆腐破碎。

家常豆腐炖排骨,营养滋补,简单易学,适合家庭日常食用。学会这道菜,让您在忙碌的生活中,也能享受到美味的家常菜。"

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