导语:番茄炒蛋,一道家喻户晓的国民美食,以其简单易做、营养丰富而深受喜爱。本文将为您介绍一种新式番茄炒蛋的做法,让您在保留传统风味的同时,体验色香味俱全的完美融合。
1. 番茄洗净,切成小块;葱洗净,切成葱花。
2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。
3. 热锅冷油,油热后倒入蛋液,待蛋液底部凝固后,用铲子轻轻翻炒,使其成为小块状,出锅备用。
4. 锅中留少许油,加入番茄块,小火炒至出汁。
5. 加入适量的盐、糖和生抽,继续翻炒至番茄软烂。
6. 将炒好的鸡蛋倒回锅中,与番茄充分混合。
7. 最后撒上葱花,翻炒均匀,出锅即可。
1. 番茄选择成熟的,这样炒出来的菜肴酸甜可口。
2. 鸡蛋打散时,可以加入少许水,使炒出的蛋更加嫩滑。
3. 番茄炒制过程中,注意火候,避免炒焦。
番茄炒蛋富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分,是一道营养丰富的家常菜。同时,番茄中的番茄红素具有抗氧化、抗衰老的作用。适量食用,既能满足味蕾,又能为身体补充所需营养。
总结:家常番茄炒蛋新做法,不仅保留了传统菜肴的鲜美口感,还增添了新的风味。快动手尝试吧,让这道美食为您的餐桌增添色彩!"

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