豆腐炖蘑菇,一道集鲜香与营养于一体的家常菜,不仅制作简单易学,而且非常适合家庭日常食用。这道菜肴以豆腐和蘑菇为主料,搭配精心调制的汤汁,使得每一口都充满了自然的鲜美与丰富的营养。
【食材准备】\n- 老豆腐1块(约300克)\n- 伞形蘑菇200克\n- 鲜香菇100克\n- 姜片适量\n- 葱花适量\n- 蒜末适量\n- 食用油适量\n- 盐适量\n- 鸡精/味精适量\n- 生抽适量\n- 料酒适量\n- 水适量
【制作步骤】\n1. 将豆腐切成小块,放入开水中焯水去除豆腥味,捞出备用。\n2. 蘑菇洗净,去蒂,切片备用。\n3. 热锅凉油,加入姜片、蒜末炒香。\n4. 放入蘑菇片翻炒至微微出汁。\n5. 加入豆腐块,翻炒均匀。\n6. 倒入适量的水,水量以没过食材为宜。\n7. 加入生抽、料酒,调味。\n8. 中火炖煮10分钟左右,至蘑菇和豆腐都熟透。\n9. 根据个人口味加入盐和鸡精/味精调味。\n10. 出锅前撒上葱花增香。
【小贴士】\n- 豆腐焯水可以去除豆腥味,使菜肴更加鲜美。\n- 蘑菇选择新鲜的,口感和营养更佳。\n- 炖煮时注意火候,避免汤汁过于浓稠。
家常豆腐炖蘑菇,鲜香入味,不仅是一道美味的家常菜,更是家庭健康饮食的不错选择。简单易学的做法,让每一位家庭主妇都能轻松上桌,享受美味的家常时光。"

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