在追求健康与美味的现代生活中,豆腐作为中国传统食材,以其低脂高蛋白的特性,深受家庭主妇和美食爱好者的喜爱。今天,就让我们一起来探索豆腐的新吃法——香煎豆腐,一款简单易学、美味可口的家常菜。
【材料】\n- 老豆腐1块\n- 青蒜适量\n- 生抽、老抽各1汤匙\n- 盐、糖、鸡精适量\n- 淀粉、水适量\n- 食用油适量
【步骤】\n1. 将豆腐切成约1厘米厚的片,用厨房纸巾吸去多余水分。\n2. 准备调味汁:生抽、老抽、盐、糖、鸡精按比例混合,加入少量淀粉和水调匀。\n3. 青蒜洗净切段备用。\n4. 热锅凉油,油温5成热时放入豆腐片,小火煎至两面金黄。\n5. 豆腐煎好后,将调味汁均匀淋在豆腐上,撒上青蒜段。\n6. 继续小火煎至调味汁收干,即可出锅。
香煎豆腐以其金黄诱人的外观和鲜香扑鼻的口感,成为了家常菜中的佼佼者。煎豆腐时火候不宜过大,以免外焦里生。调味汁的搭配更是关键,生抽、老抽的色泽搭配,盐糖鸡精的平衡调味,使得豆腐更加美味可口。
香煎豆腐不仅制作简单,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。无论是早餐搭配粥品,还是晚餐佐以米饭,都是一道不可多得的美味佳肴。赶快动手尝试吧,让这份家常美食为您的餐桌增添一份温馨与美好。"

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